Alphaville ⁽²⁾

21k Alpha Run (2020)

fev 20º 2020 Demétrius 21k Alpha Run

Domingo passado (16.02.20), uma prova que nasceu para ser grande e que naturalmente tem crescido em números. 1200 atletas inscritos oficialmente na prova e um número nunca antes visto na região de pipocas, ou, corredores não inscritos oficialmente. O número de total já deixa a…

Programe-se para bater seu recorde

out 17º 2019 Demétrius Alphaville

Afinal de contas, não tem sensação melhor do que terminarmos nossa prova com o nosso melhor tempo não é mesmo? E existem duas formas de alcançar o famoso RP: Em qual circunstância é mais fácil acontecer nosso melhor desempenho? Ao acaso ou planejado? Acho que…