Programe-se para bater seu recorde
By Demétrius Alphaville Updated on:
Afinal de contas, não tem sensação melhor do que terminarmos nossa prova com o nosso melhor tempo não é mesmo?
E existem duas formas de alcançar o famoso RP:
- Ao acaso em um dia que deu tudo certo;
- Em uma prova alvo com foco nos treinos.
Em qual circunstância é mais fácil acontecer nosso melhor desempenho? Ao acaso ou planejado? Acho que nem preciso responder isso não é corredores?
Pois bem, ao se preparar para o que chamamos de prova alvo, precisamos escolher uma prova que tecnicamente favoreça o desempenho e precisamos também de tempo para ter treinos consistentes.
Não pensaria duas vezes em indicar a 21k Alpha Run em Barueri que será realizada em 16 de fevereiro de 2020. Exatamente por unir percurso rápido com esse tempo de preparo para a prova.
Vale-se ressaltar que a região de Barueri tem se destacado com inúmeras provas e equipes de corrida na região mas em se tratando de meia maratona, essa não é apenas a mais rápida da cidade como uma das mais rápidas que conheço.
A relação custo benefício da prova é outro atrativo primordial na hora da escolha pois é disponibilizado kits a partir de R$ 59,90 no lote inicial dessa prova que costuma ter uma bonita medalha.
Altimetria da prova é absolutamente confortável com percurso plano onde você vai encontrar no máximo uma elevação na pista mas que não podemos deixar de dizer que é uma prova plana.
As medalhas dessa prova tem sido um atrativo que somam à sua experiência assim como sua camiseta (embora o kit econômico sem a camiseta seja uma ótima opção pela relação custo benefício como já descrito acima.
Ressalto que existem inúmeros motivos para se fazer uma prova que não a tenha feito ainda se esse for o caso. O simples fato de correr em um local diferente e respirar novos ares já é válido. Já para repetir uma prova, eu penso que precisemos de motivos além. Ela no mínimo precisa atender os corredores em suas promessas mas quando você adota uma prova como "queridinha" sua é por que ela realmente está acima da média. Portanto, se programe e nos vemos por lá em fevereiro.
