Treinão Asics golden run
By Demétrius Asics Golden Run Updated on:
Uma das provas mais aguardadas para a distância da meia maratona, a Asics Golden Run prima por excelência em sua prova de 21k desde ter apenas essa distância no dia da prova concentrando apenas os meia-maratonistas como por detalhes no staff do evento, podemos incluir o treinão de hoje no pacote.
O ponto de encontro foi na loja da Asics na badalada Oscar Freire neste sábado 7h30. Obviamente que alguns minutos antes, a concentração do povo de camisetas e tênis coloridos se fazia presente frente à loja antes mesmo que ela fosse aberta.
O colorido se dissipa um pouco mas por que os participantes receberam uma camiseta da prova do Rio de Janeiro para entre outros motivos, sentir a qualidade da camiseta que acompanhará os corredores na prova de São Paulo e após um breve aquecimento, partiram rumo ao Parque do Ibirapuera divididos entre os que correriam 5k ou 10k e por pace de 5'30 e os de 6' e após um aquecimento ministrado por professores presentes.
Embora um pouco mais tarde do que o habitual para aqueles atletas que fazem os seus treinos longos aos sábados, a temperatura amena ajudava na experiência e feito o treino, regressavam para um café da manhã sensacional com uma boa variedade no menu ofertado.
Não bastasse o treino por si só que já justificaria a experiência, mais a camiseta e o café. ainda houve um pequeno bate papo falando da prova, mais palestra sobre fisioterapia de prevenção (e tratamento) de lesão de atletas de corrida de rua.
Para finalizar com chave de ouro, um generoso sorteio entre os participantes com massagens, sessão de regeneração com botas de compressão, avaliação cinética funcional e claro, a tão desejada inscrição para participar da Asics Golden Run que é tudo que o corredor quer não é mesmo?
Treino interessante para tirar os atletas das rotinas de treinar sempre nos mesmos locais e estar em contato com novos materiais, tecnologias e informações sobre o mundo das corridas. O único senão foi os pacers de alguns pelotões dispostos terem puxado um ritmo muito acima do anunciado que deixou vários corredores no seu limite.
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